Latihan lari dan rompi; pengaruhnya aerobik maksimal (vo2max)
Pinjam Buku
Simpan ke Wishlist
Masuk sebagai anggota untuk meminjam
Tidak bisa datang sendiri ke perpustakaan?
Anggota LiGaMu bisa menggunakan layanan Titip Ambil untuk meminjam buku ini.
0 kali dilihat
Latihan lari dan rompi; pengaruhnya aerobik maksimal (vo2max)
1 dari 1 eksemplar tersedia
Terbit 2022
0 kali dipinjam
Tentang Buku Ini
Membakar lemak sangat popular dan sering digunakan oleh atlet, tetapi apakah membakar lemak sangat penting untuk dilakukan? Kalau penting bagaimana cara melakukannya. Dalam buku ini akan dimuat penelitian terbaru tentang membakar lemak. Membakar lemak adalah kemampuan yang mengacu pada mengoksidasi lemak, dengan demikian menggunakan lemak bukan karbohidrat sebagai sumber energi. Membakar lemak sering dikaitkan dengan penurunan berat badan, penurunan lemak tubuh dan peningkatkan massa otot, yang semuanya dapat menguntungkan seorang atlet. Hal ini diketahui bahwa atlet yang memerlukan daya tahan memerlukan kemampuan yang baik untuk mengoksidasi lemak.
🐘 Ringkasan oleh LiGa
Klik tombol di atas untuk membuat ringkasan otomatis dari LiGa. Ringkasan akan disimpan supaya pemustaka lain bisa langsung membaca tanpa menunggu.
Deskripsi Bibliografi
Ketersediaan Eksemplar
Tersedia: 1