Masase olahraga (sport massage)
Pinjam Buku
Simpan ke Wishlist
Masuk sebagai anggota untuk meminjam
Tidak bisa datang sendiri ke perpustakaan?
Anggota LiGaMu bisa menggunakan layanan Titip Ambil untuk meminjam buku ini.
17 kali dilihat
Masase olahraga (sport massage)
1 dari 1 eksemplar tersedia
Terbit 2022
0 kali dipinjam
Tentang Buku Ini
Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis, terapeutik/pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya, terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh. Teknik-teknik manipulasi pada sistem Swedia yang dipakai di Indonesia terdiri dari: effleurage (menggosok), petrissage (memeras), shaking (menggoncang-goncangkan), tapotement (pukulan berirama), friction (menggerus), walken (menggosok melintang otot), vibration (menggetarkan), dan skin rolling (menggeser lipatan kulit).
🐘 Ringkasan oleh LiGa
Klik tombol di atas untuk membuat ringkasan otomatis dari LiGa. Ringkasan akan disimpan supaya pemustaka lain bisa langsung membaca tanpa menunggu.
Deskripsi Bibliografi
Ketersediaan Eksemplar
Tersedia: 1