Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak Anda

Masuk sebagai anggota untuk meminjam

Tidak bisa datang sendiri ke perpustakaan? Anggota LiGaMu bisa menggunakan layanan Titip Ambil untuk meminjam buku ini.

Simpan ke Wishlist

20 kali dilihat

Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Tidur Nyenyak Anda

oleh Widya G.

2 dari 2 eksemplar tersedia Terbit 2010 0 kali dipinjam

Tentang Buku Ini

Buku ini membahas insomnia, jenis-jenisnya, penyebab dan penanganannya. Pembahasannya mencakup pengobatan medis maupun herbal serta berbagai metode alternatif seperti pijat refleksi, yoga, dan akupunktur. Buku juga membahas gangguan tidur lainnya, mitos dan fakta seputar tidur, rahasia mendapatkan tidur nyenyak, serta masalah sulit tidur pada anak.

🐘 Ringkasan oleh LiGa

Klik tombol di atas untuk membuat ringkasan otomatis dari LiGa. Ringkasan akan disimpan supaya pemustaka lain bisa langsung membaca tanpa menunggu.

Kategori

Tajuk Subjek

Deskripsi Bibliografi

Pernyataan Tanggung Jawab: / Widya G. ; Editor: Meita Sandra
Edisi: Cet. 1
Penerbitan: Jogjakarta : Katahati, 2010
Deskripsi Fisik: 152 hlm : ilust ; 13,5 x 20 cm
ISBN: 978-979-25-4784-9
Nomor Panggil: 616.83 WID m
Klasifikasi DDC: 616.83
Format: Buku
Bahasa: Indonesia
Bentuk Karya: non-fiction
Sasaran Pembaca: general
Catatan Bibliografi: Subjek: Insomnia Deskripsi fisik: 152 hlm ; ilust ; 13,5 x 20 cm DDC: 616.83
Tag: inlisid:4303

Ketersediaan Eksemplar

Tersedia: 2

Lihat Juga

Buku Terkait

Lebih banyak