Pinjam Buku
Simpan ke Wishlist
Masuk sebagai anggota untuk meminjam
Tidak bisa datang sendiri ke perpustakaan?
Anggota LiGaMu bisa menggunakan layanan Titip Ambil untuk meminjam buku ini.
6 kali dilihat
Panduan Praktis Hidup Sehat Masa Kini
Cara Mudah dan Murah Merawat Kesehatan dari Rumah
2 dari 2 eksemplar tersedia
Terbit 2009
0 kali dipinjam
Tentang Buku Ini
Panduan Praktis Hidup Sehat Masa Kini karya Rarae Devi merupakan buku kesehatan populer yang menyajikan berbagai panduan praktis untuk menerapkan pola hidup sehat di tengah kesibukan masyarakat modern. Buku ini membahas pentingnya menjaga kesehatan melalui pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik yang teratur, istirahat yang cukup, pengelolaan stres, serta penerapan kebiasaan hidup bersih dan sehat. Selain itu, penulis memberikan berbagai tips sederhana untuk mencegah penyakit, menjaga kebugaran tubuh, dan meningkatkan kualitas hidup melalui perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan sehari-hari.
🐘 Ringkasan oleh LiGa
Klik tombol di atas untuk membuat ringkasan otomatis dari LiGa. Ringkasan akan disimpan supaya pemustaka lain bisa langsung membaca tanpa menunggu.
Kategori
Tajuk Subjek
Deskripsi Bibliografi
Ketersediaan Eksemplar
Tersedia: 2
Lihat Juga
Lebih banyak
Buku Terkait
